الصحة في تحذير عاجل: 7 أشخاص عليهم عدم صيام رمضان

يستعد الملايين لصيام شهر رمضان المبارك الذي سيبدأ اليوم السبت الموافق الثاني من أبريل؛ ولكن ليس كل المسلمين عليهم الاستعداد للشهر الكريم؛ حيث كشفت وزارة الصحة عن 7 أشخاص عليهم عدم الصيام، موضحة أن هناك حالات صحية وجودها يشكل خطرًا على الجسم في حالة الامتناع عن تناول الطعام والماء، مطالبة جميع المصابين بالأمراض التي ستذكرها بعدم الصيام.

أشخاص ممنوعين من صيام رمضان
وأوضحت وزارة الصحة في بيان عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، أن هناك 7 أشخاص عليهم عدم الصيام؛ لأنه سيعرضهم للخطر، وهم:

1.الذين يعانون من الالتهاب الحاد.
2.من يعانون من ارتفاع درجة الحرارة؛ لأن ذلك يتسبب في فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم.
3.الذين يعانون من الإسهال.
4.من يعانون من القيء لأن ذلك سيكون سببًا في تعرض الكلى للخطر خلال الصيام.
5.المصابين بهبوط في عضلة القلب.
6.المصابين بكسل بوظائف الكبد.
7.من يعانون من كسل وظائف الكلى.

أفضل وجبة للسحور في رمضان
وكشفت وزارة الصحة، عن أفضل وجبة يمكن تناولها خلال سحور رمضان يوميًا في حالة عدم وجود ما يمنع الصيام، وهي:

وطبق سلطة خضراء.
تناول 4 ملاعق كبيرة فول.
كوب من الزبادي أو اللبن الرائب.
2 قطعة من الجبنة بزيت الزيتون أو بيضة مسلوقة.
رغيف عيش بلدي ويجب أن يكون صغير.

ونصحت الصحة جميع الصائمين، بضرورة الحصول على ما لا يقل عن 8 أكواب ماء بين وجبة الإفطار والسحور؛ للحفاظ على مستوى الرطوبة في الجسم، خاصةً وأن درجات الحرارة ستكون مرتفعة نهارًا في الأيام المقبلة وستصل القاهرة اليوم إلى 36 درجة، وهذا يتسبب في فقدان السوائل عن طريق العرق، مع ضرورة الالتزام بنظام غذائي صحي قدر الإمكان لعدم زيادة الوزن في شهر رمضان المبارك.