من المؤكد أنك صادفت شخص يشتكي من مشكلات في الجهاز الهضمي ومنها القولون والإمساك والانتفاخ وغيرها، ويطلبون منك نصحهم بعلاج مجرب ليشعروا بالراحة عليه.
وجئنا لكم بوصفة مجربة ينصح بها عدد من الخبراء وأطباء الجهاز الهضمي، فهذه الأعراض ناتجة عن وجود كمية من السموم في الجسم ومجرد تخلص جسمك من هذه السموم ستتخلص فورًا من هذه الأعراض وستشعر بالتحسن، وهو ما يوفره هذا المشروب.
عليك إحضار أربعة مكونات غذائية فقط، وتعد المشروب من خلالهم ومن ثم تناوله.
المكونات
الليمون
يخلص الجسم من السموم المختلفة، ويقي من سرطان الأمعاء، ويشجع الكبد على إنتاج العصارة الصفراء، الضرورية لعمليات الهضم الطبيعية.
التفاح
فهو يقلل الكوليسترول في الجسم، ويطهر الأمعاء لما يحتويه من ألياف.
الزنجبيل
يزيد من إفراز العصارات الهضمية ويسهل حركة الأمعاء، فيسهل خروج الفضلات من الجسم وتصاحبها السموم الموجودة في المعدة والأمعاء.
ملح البحر
إضافته إلى هذا المشروب يساعد في إزالة السموم من الأمعاء.
طريقة التحضير
– كل ما عليك هو عمل نصف كوب عصير تفاح طبيعي، وتحضير ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون، مع عمل مشروب زنجبيل مكثف عن طريق غليه مع الماء.
– احضر نصف كوب ماء ساخن، غير مغلي وأضف له ملح البحر وحركه جيداً، بعد ذلك قم بإضافة عصير التفاح وعصير الزنجبيل وعصير الليمون.
– تناول هذا المشروب 3 مرات، إحداهما في الصباح على معدة فارغة، وأخرى قبل وجبة الغداء ، والثالثة في المساء.
