لا أحد ينكر أهمية وفوائد الماء للجسم، فهو يعمل على طرد السموم من الجسم وتحسين المزاج والتخفيف من التعب ويزيد من نضارة البشرة، ويعتقد البعض أن شرب الماء أثناء الوقوف أو الجلوس لن يحدث فرقا، لكن أثبت العلم أن شرب الماء أثناء الوقوف يسبب أضرارا صحيا.
ويمكن معرفة الطريقة الصحيحة لشرب الماء هي الجلوس على كرسي وإبقاء الظهر منتصبا أثناء شرب الماء بهذه الطريقة، تصل العناصر الغذائية إلى الدماغ وتحسن نشاط الدماغ ليس هذا فقط، بل سيتحسن الهضم لديك ولن تشعر بالانتفاخ.
ويقول الدكتور فيبول روستجي، الطبيب العام فى أحد مستشفيات الهند، إنه لا ينصح بشرب الماء أثناء الوقوف لأنه يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية، وذلك حسب ما ذكر موقع HealthShots.
_ ومن أهم المشاكل الصحية، إن العناصر الغذائية والفيتامينات المطلوبة لا تصل إلى الكبد والجهاز الهضمي، عندما تقف وتشرب الماء، فإنه ينتقل عبر النظام بسرعة كبيرة وهذا يعرض رئتيك وقلبك للخطر لأن مستوى الأكسجين يتعرض للاضطراب بهذه الطريقة.
_عندما تقف وتشرب الماء، فإنها تمر بقوة وسرعة كبيرة عبر قناة الطعام وتسقط على أسفل المعدة مباشرة، وهو أمر ضار، حيث تتوتر الأعصاب عندما يشرب الإنسان الماء بسرعة أثناء الوقوف، مما يخل بتوازن السوائل، مما يؤدي إلى زيادة السموم وعسر الهضم.
_ إن الشرب أثناء الوقوف وشرب الماء، يتسبب في استقرار شوائب الماء في المثانة، وإلحاق الضرر بوظائف الكلى وهذا يمكن أن يسبب حتى اضطرابات المسالك البولية.
_ يؤدي شرب الماء أثناء الوقوف إلى التهاب المفاصل، وتلفها، كما يحدث للأعصاب في حالة توتر عندما تشرب الماء بسرعة في وضع الوقوف، مما يخل بتوازن السوائل، مما يؤدي إلى زيادة السموم وعسر الهضم.
